Triathlonistin seurapolut

Aloittava pikkujunnu (7-12 v) tai junnu (13-18 v)

Tässä vaiheessa eteneminen lajissa on looginen:

  • Tie harjoittelijaksi voi alkaa suoraan seuraan liittymällä, seuran liikuntakerhojen tai kouluilla järjestettävien matalan kynnyksen kerhojen kautta, tai lasten peruskurssiin osallistumalla.
  • Pidemmälle ehtinyt junnu valitsee kilpailemisen ja harrastamisen välillä. Seuran ulkopuolelta tulevat juniorit sijoittuvat polulle aiemman kokemuksensa perusteella.
  • Harrastaja jatkaa seuran tarjoamalla treenivedoilla ja siirtyy aikanaan AG-harrastajaksi (vaikka tavoitteelliseksikin, jolloin kyseeseen voi tulla yksilövalmennus).
  • Harrastaja voi myös hakeutua ohjaaja/valmentajalinjalle oman harrastamisensa ohessa.
  • Tavoitteellisesti kilpaileva juniori ei tällä hetkellä saa riittävän kattavaa valmennusta pelkästään seuran tarjonnasta. Seura auttaa ja ohjaa sopivien harjoitusten löytämiseksi. Yksilövalmennusta edistetään yhteistyössä esim. TriFitin kanssa.
  • Tavoitteellinen kilpailija voi myös myöhemmin siirtyä harrastaja/AG-urheilija/ohjaajalinjaan.
  • Seura valitsee kilpailevista nuorista tuettavat edustusurheilijat kolmeen kategoriaan kaudeksi kerrallaan.
Lisätietoja lasten harjoittelusta >
Lisätietoja nuorten harjoittelusta
 >


Aloittava aikuinen

  • Vasta-alkajille tarjolla on triathlonin peruskurssit tai uintitekniikkakurssit, josta siirrytään AG-ryhmään harrastamaan.
  • Tästä harrastus voi jatkua kuntoilupohjalta tai edetä aina AG-huipulle Kona-tavoitteineen. Kaikkea siltä väliltä.
  • Usein triathlonin aloittavalla aikuisella on joku ”vahva laji” taustalla ja oppia tarvitaan muissa lajeissa kehittymiseen ja samalle tasolle pääsemiseen.
  • Peruskurssin jälkeen polut ohjaavat kehittämään uintia, juoksua ja/tai pyöräilyä painottamalla.
  • Tavoitteellisemmat urheilijat hakeutuvat yksilöohjaukseen tai itsenäiseen harjoitteluun soveltuvin osin seuran tarjontaan tukeutuen.
  • Seura tarjoaa valmennusohjelmia tavoitteellisesti urheileville triathlonisteille, kaikille kilpailumatkoille.
  • Treeneihin on mahdollista osallistua 10-/25 kerran korteilla. Myös kertamaksu on mahdollista.
  • Osallistuja voi itse valita MyClubista mihin treeneihin haluaa osallistua.

Harrastaja tai kilpailija voi tulla mukaan toimintaan mistä kohtaa polkua hyvänsä oman tasonsa mukaisesti. Harrastamisen aloittaminen on mahdollista vuoden jokaisena päivänä.

Lisätietoja aikuisten harjoittelusta >

Seuratoimijan polku

  • Seuran toiminta pohjaa vapaaehtoisiin. Ilman vapaaehtoisia ei ole yhdistystä.
  • Triathlon Vantaa mahdollistaa seuratoiminnan myös ilman lajin harrastamista tai siinä kilpailemista.
  • Esimerkiksi seurassa lajia harrastavien lasten vanhemmat voivat osallistua seuran hallintoon erilaisissa luottamustehtävissä. Tällaisia ovat hallitustyö, vakituiset hallituksen ulkopuoliset tehtävät, työryhmät ja projektit (esimerkiksi tähtiseura-auditoinnit, TriVa cup -toimitsijat ja kisatoimitsijat kansallisissa kisoissa.)
  • Lasten huoltajat voivat toimia myös pikkujunnujen apuvalmentajina ja sitä kautta tutustua lajiin ja seuraan.
  • Valmentajan polku mahdollistaa kouluttautumisen eri tasoilla seuran kustantamana valmennussitoumuksella. Valmennusta voi tehdä myös perustuen omaan lajiosaamiseen.

Tukiurheilijat

Seuralle on luotu edustusurheilijaryhmät, kategoriat 1-3. Hallitus nimeää edustusurheilijat edellä mainittuihin kategorioihin, vuosittain syyskokouksessa, valmennusvastuullisten tekemän esityksen pohjalta. Seura tukee edustusurheilijoita seuran tukipolitiikan mukaisesti sisältäen mm. varuste-, kisa- ja leiritukea.

 

Triathlonistin polku

Polku on kuvaus siitä, millaisia asioita triathlonistin olisi hyvä tehdä lapsena ja nuorena matkallaan aikuisurheilijaksi. Polku kertoo konkreettisesti sen, mitä taitoja, harjoitusmääriä ja valmennuksen sisällön painopisteitä urheilijan polulla tulisi olla eri ikävaiheissa.

Alla olevasta dokumentista lisätietoa nuoren triathlonistin harjoittelusta.