Lasten harjoitukset

Triathlon Vantaan junnujen toiminta on aktiivista ja hauskaa!  

Seura sai Suomen ensimmäisenä triathlonseurana lasten ja nuorten Tähtiseuratunnuksen laadukkaasta seuratyöstä marraskuussa 2019. 
Triathlon Vantaa palkittiin vuonna 2017 Triathlonliiton vuoden junioriseuraksi.

Triathlon Vantaassa nuoret on jaettu pikkujunnuihin (n. 6-12 v) ja  junnuihin (n. 13-18 v). 

Pikkujunnut treenaavat kolmena päivänä viikossa.

Pikkujunnu voi tulla joukkoomme mukaan koska vain ottamalla yhteyttä nuorisopäällikkö Maria Sundmaniin. Lajiin voi aluksi tutustua myös seuramme järjestämissä kerhoissa, kursseilla ja leireillä, ja jatkaa siitä pikkujunnujen harjoituksiin.  

Pikkujunnujen treeneissä triathlon tulee tutuksi hauskuutta unohtamatta!

Pikkujunnumme treenaavat laaja-alaisesti ja monipuolisesti ryhmässä, jossa on hyvä yhteishenki. Triathlon tulee lapselle tutuksi ja hauskuus on läsnä. Pikkujunnujen treeneissä on aina liikuntaleikkejä ja pitkin vuotta mukana on myös muitakin lajeja, kuten hiihtoa ja pallopelejä.

Treenit sisältävät peruslajitaitojen opettelua – lajien eri tekniikoita ja painotuksia, muun muassa:

• uinnin opettelua ja avovesiuintiin tutustumista
• pyöräilyn liikennesääntöjen opettelua ja ajamista liikenteessä
• pyörän hallintaa ja tekniikkaharjoittelua eri maastoissa
• juoksutekniikkaharjoittelua ja juoksu erilaisilla alustoilla

• kehon hallintaa, uusia liikemalleja ja rytmejä sekä liikkuvuutta ja lihaskuntoa omalla vartalolla,
• kehittämään omaa nopeutta, ketteryyttä ja räjähtävyyttä.

Pikkujunnujen (n. 6–12 v.) viikkoharjoitukset kevätkaudella 2024

• Keskiviikko JUOKSU+UINTI klo 18:15–20:30 Tikkurilan uimahalli
• Perjantai UINTI+JUMPPA klo 17:00-19:00 Tikkurilan uimahalli
• Sunnuntai UINTI klo 9:00-10:00 Hakunilan uimahalli