10.12.2018 syyskokous ja pikkujoulut 

Maanantaina 10.12.2018 pidettiin seuran sääntömääräinen syyskokous ja pikkujoulut Kuusijärvellä. 

Pikkujouluissa palkittiin 2018 menestyneitä urheilijoita, vuoden seuraleijona ja nautittiin jouluherkuista. 

  • Vuoden urheilija: Kaisa Sali
  • Vuoden miesurheilija: Joel af Hällström
  • Vuoden nuoriurheilija: Johan Fredriksson
  • Vuoden tulokas: Riina Perkiö
  • Vuoden kehittyjä: Helmi Köykkä
  • Vuoden tsemppari: Leo Kervinen
  • Vuoden pikkujunnut: Eetu Autio ja Eevi Hirsi
  • Vuoden seuraleijona: Lissu Vanninen

Vuonna 2018 kisoissa menestyneet seuralaiset löydät täältä >




4.11.2018 Pyörä-rappus-yhdistelmäharjoitus


Sunnuntaina 4.11. teimme seuraväen yhteisen maastopyöräilyharjoituksen, aurikoisessa syyssäässä, suunnaten lähiseudun portaille.

a3bbc5a2-8f1c-4cf0-8090-efd09c54df62jpg
Lenkille lähdettiin Hakunilan urheilupuiston parkkipaikalta, jonne kokoontuneet seuralaiset jakaantuivat, päivän fiiliksen ja kunnon mukaan, kolmeen ryhmään.

Ryhmä 1 kiersi Keravan, Malminkartanon, Paloheinän ja Herttoniemen portaat. Matkaa heille kertyi 92 km ja aikaa kului reilu viisi tuntia.
5e37ac1c-259b-488b-a891-f3292c7bb79ejpg
Ryhmä 2 kiersi puolestaan Herttoniemen, Malminkartanon ja Paloheinän portaat. Matkaa heille kertyi 61 km ja aikaa kului reilu neljä tuntia.
870682b4-02d7-4636-8053-9d0ec9b86944jpg
Ryhmä 3 pistäytyi Jakomäen portailla. Matkaa kertyi 15 km ja seikkailuaika noin kaksi tuntia:)
57d22f76-2660-42bd-bd46-9f4c42556c9ajpg
Kunkin ryhmän tehtävänä oli käydä kävelemässä kohteissa portaat kerran edestakaisin ja ottaa kuva päältä:)

Kiitos kaikille mukana olleille!



25.10.2018 Urheilijan ravitsemus - Kaisa Sali

Triathlon Vantaa ja HTU Stadi järjestivät yhteistyössä jäsenilleen luennon urheilijan ravitsemuksesta Pirkkolan uimahallin kokoustilassa.
Luennon piti, Suomen tämän hetken ykköstriathlonisti, Kaisa Sali. Kaisa on koulutukseltaan Elintarviketieteiden maisteri (Helsingin yliopisto, pääaineena ravitsemustiede) ja hän kirjoittaa säännöllisesti ravintoaiheisia artikkeileita mm. Juoksija-lehteen.

d5647171-c42d-4ac0-853e-a12f1e7422b2jpg
Luennon ohessa ja sen jälkeenkin, jäsenillä oli mahdollisuus esittää kysymyksiä Kaisalle ravitsemukseen ja treenaamiseen liittyen. Ja niitähän riitti, sillä tupa oli täynnä innokkaita Kaisan kuulijoita:)

Kiitos Kaisalle upeasta luennosta ja vinkeistä niin arki, treeni kuin kisaravitsemukseenkin!
9197b5f5-f802-472f-b80d-5b30a5ed13b6jpeg
kuvassa: Nuppu, Ville, Sanna, Paul, Kaisa ja Tero. 

Täältä löydät Kaisan luennolla esittämän materiaalin > 



25.2.2018 Triva-Cup:n yhteydessä pidettiin miniexpo ja urheilukirpputori


Triathlon Vantaan Triva-cupin yhteydessä pidettiin miniexpo ja urheilukirpputori tapahtuma ensimmäistä kertaa. 

Hakunilan uimahallin neuvotteluhuone täyttyi iloisista seuralaisista, kypäristä, aurinko- ja ajolaseista sekä lenkkareista. 

Tuote-esittelyinä olivat Feet:n juoksukengät ja Rudyn kypärät ja lasit. 

Urheilukirpputorilla omistajaa vaihtoivat ainakin märkäpuku ja lasten urheiluvarausteet. 

Kiitos kaikille kivasta päivästä!


PIKKUJOULUT 2017
Syyskokouksen jälkeen tarjolla oli lämmintä puuroa ja muita jouluisia herkkuja.
Ohjelmassa oli tuttuun tapaan seuralaisten palkitsemisia:

6dde0cbe-739d-4e30-a3c1-0d7cac74d7e8jpg
  • Vuoden urheilija: Kaisa Sali
  • Vuoden miesurheilija: Joel af Hällström
  • Vuoden nuoriurheilija: Eetu Ovaska
  • Vuoden tulokas: Julia Kekkonen
  • Vuoden kehittyjä: Johan Fredriksson
  • Vuoden tsemppari: Eetu Autio
  • Vuoden pikkujunnu: Leo Kervinen
  • Vuoden seuraleijona: Marko Riitijoki

Vuonna 2017 kisoissa menestyneet seuralaiset löydät täältä >