Peruskurssimme on oiva startti uusille harrastajille lajiin, olipa tähtäimessäsi lajiin tutustuminen tai ensimmäinen triathlonkisa. 

• Kurssi sisältää 10 treenikertaa kaikista lajeista, unohtamatta ravinnon ja energiahuollon oppeja.
• Treeneissämme opit lajeille ominaisia tekniikkaharjoituksia, yhdistelmäharjoitteluja ja vetotreenejä. 
• Kurssin hinta on 99 euroa, joka sisältää seuran jäsenyyden loppuvuodelle.

• Uinnin perusteita, teoriaa ja tekniikoita
• Tutustuminen juoksun harjoitteluun ja juoksuharjoitukset
  (varusteet, kenttävedot ja erimittaiset pk-treenit)
• Pyöräilyä monipuolisesti: pitkä pk-treeni, vetotreenit
• Pyörän varusteet, huolto ja ongelmatilanteet
• Tutustuminen yhdistelmätreenaamiseen: pyöräily ja juoksu (usea vaihto)
• Pidempi pyörä + juoksu
• Triathlon-yhdistelmätreeni